Bildschirmarbeit 2026
Passt der Stuhl zur Sitzhaltung? Steht der Monitor günstig? Wie lässt sich ein geteilter Arbeitsplatz einstellen? Die On-Demand-Inhalte zur Bildschirmarbeit geben einen Überblick über diese Fragen und zeigen Beispiele aus dem Arbeitsalltag.
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Gut eingerichtet.
Bewusst bewegen.
Beim Desk-Sharing ist alles auf die vorherige Person eingestellt. Was machen Sie zuerst?
Ein geteilter Arbeitsplatz braucht Ihre Einstellungen. Der Kurs behandelt Desk-Sharing und das Einrichten von Stuhl, Bildschirm und Eingabegeräten.
Der Arbeitsplatz ist eingerichtet. Welche Routine ergänzt die ergonomische Einstellung?
Ergonomie endet nicht bei der Einstellung. Der Kurs greift Haltungswechsel und Bewegung während der Bildschirmarbeit auf.
Am Arbeitsplatz fällt Ihnen ein loses Kabel im Laufweg auf. Worauf kommt es an?
Zur Arbeitsumgebung gehören auch Ordnung und sichere Wege. Der Kurs verbindet Ergonomie mit Risiken rund um den Bildschirmarbeitsplatz.
Freiwillige Reflexionsfragen in dieser Vorschau: optional, ohne Bewertung, ohne Speicherung des Ergebnisses und ohne Bestehensgrenze. Sie dienen ausschließlich der eigenen Wiederholung.
Wissen für den Arbeitsalltag
Bildschirmarbeit 2026On-Demand-Inhalte · im eigenen Tempo
Kursinhalte ansehenFür wen der Kurs passt
Mitarbeitende an Bildschirmarbeitsplätzen – im Büro, im Homeoffice und unterwegs
Sitzposition, Bildschirm und Arbeitsumgebung auf die eigene Situation abstimmen. Der Kurs verbindet Grundlagen mit dem eigenen Arbeitsplatz.
Der Kurs richtet sich an Mitarbeiter an Bildschirmarbeitsplätzen. Er berücksichtigt feste Büroplätze ebenso wie Desk-Sharing, Homeoffice und mobiles Arbeiten. So kann Ihr Team die Inhalte auf unterschiedliche Arbeitssituationen beziehen.
§ 12 ArbSchG · ArbStättV Anhang 6 · ArbMedVV Anhang Teil 4
Fachlich geprüft von Jasmin Wahl, Geschäftsführerin der Onyx Consulting GmbH · Stand: 05.10.2026
Themen im Überblick
Praxisbeispiele aus dem Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeiter.
Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz: Stuhl, Monitor, Tastatur und Maus.
Licht, Raumklima, Ordnung und geteilte Arbeitsplätze (Desk-Sharing).
Telearbeit, mobiles Arbeiten und Beispiele zur Einrichtung eines Heim-Arbeitsplatzes.
Augenentlastung, mentale Belastung und Vorsorgeangebote im Überblick.
GestaltungsmusterDokumentation
Teilnahme nachvollziehbar dokumentieren.
Für Ihre interne Dokumentation
Die Inhalte sind flexibel und wiederholt abrufbar. Sie bestimmen selbst, wann Sie welche Themen ansehen. Die Lizenz gilt zwölf Monate ab Freischaltung.
Teilnahmezeitpunkt und Kursversion werden dokumentiert. Nachweisdaten lassen sich für Ihre Arbeitsschutzdokumentation exportieren. Die Inhalte ergänzen die betriebliche Betrachtung des Arbeitsplatzes; konkrete Bedingungen, Mängel und erforderliche Maßnahmen klären Sie im Unternehmen.
Themenübersicht
Das Angebot behandelt Sitzhaltung, Monitor, Tastatur und Maus. Eine Ergonomie-Checkliste unterstützt Ihre Mitarbeiter dabei, den eigenen Platz systematisch durchzugehen. Bewegung und Augenentlastung werden ebenfalls aufgegriffen.
Weitere Themen sind Licht, Raumklima, Ordnung und geteilte Arbeitsplätze. Der Kurs betrachtet das Arbeiten zu Hause und unterwegs, mentale Belastungen sowie Vorsorge- und Notfallthemen. Praxisbeispiele zeigen unterschiedliche Bedingungen am Arbeitsplatz.
7 Themenbereiche · flexibel abrufbar
Was zur Bildschirmarbeit zählt, wie der Arbeitsschutz aufgebaut ist und wer wofür verantwortlich ist.
Körperhaltung von Kopf bis Fuß, Monitor und Eingabegeräte, Bewegung, die 20-20-20-Regel und Desk-Sharing – mit Ergonomie-Checkliste.
Licht, Raumklima, Arbeitsmittel und Ordnung – mit einem Rundgang durch einen gut eingerichteten Platz.
Ergonomie zu Hause, der rechtliche Unterschied zwischen Telearbeit und mobilem Arbeiten sowie Strom- und Kabelsicherheit.
Augenschonende Bildschirmdarstellung, mentale Belastung erkennen und vier Routinen, die im Alltag schützen.
Angebotsvorsorge und Bildschirmarbeitsplatzbrille, dazu der Ablauf im Notfall vom Notruf 112 bis zum Verbandbuch.
Meldewege bei Mängeln und Beispiele zur Gestaltung des eigenen Arbeitsplatzes.
Klar planen. Passend buchen.
Wählen Sie im Preisrechner die benötigten Sitze und kombinieren Sie passende Inhalte.
Bildschirmarbeit 2026
ab 10,00 €
pro Sitz und Jahr, zzgl. gesetzlicher MwSt.
Staffelpreis ab 100 Sitzen; bis 49 Sitze 14,00 €.
Gut zu wissen
Weitere Fragen zum Einsatz im Unternehmen?
Sprechen Sie mit unsJa. Desk-Sharing gehört zu den Kursinhalten. Dabei geht es unter anderem darum, Einstellungen an wechselnden Arbeitsplätzen bewusst vorzunehmen.
Ja. Der Kurs behandelt Ergonomie zu Hause und mobiles Arbeiten sowie die Unterschiede zwischen diesen Arbeitsformen.
Ja. Datenschutz und IT-Sicherheit passen zu vielen Beschäftigten an Bildschirmarbeitsplätzen. Sie können die Kurse gemeinsam auswählen und die benötigte Sitzmenge jeweils separat festlegen.
Sie rufen die Inhalte im eigenen Tempo ab. Innerhalb des Plattformzugriffs lassen sie sich unterbrechen und wiederholen.
Mitarbeitende an Bildschirmarbeitsplätzen – im Büro, im Homeoffice und unterwegs
Die Lizenz läuft zwölf Monate ab Freischaltung.
Das LMS dokumentiert den Teilnahmezeitpunkt und die Kursversion 2026. Die Nachweisdaten lassen sich für Ihre Arbeitsschutzdokumentation exportieren.
Wir sind für Sie da
Stellen Sie Ihrem Team Praxiswissen rund um den Arbeitsplatz bereit – wir helfen Ihnen bei Fragen zu Auswahl, Ablauf und Nachweisen.
